DiscoverLördagsmorgon med Bea och MickeVad är det att vara hälsosam?
Vad är det att vara hälsosam?

Vad är det att vara hälsosam?

Update: 2024-06-08
Share

Description

Bea och Micke djupdyker i temat hälsa från ett bredare perspektiv. Hur definierar vi egentligen hälsa? Är det enbart timmarna på gymmet som räknas, eller kan lika stor värde finnas i två timmar av avkoppling i en hängmatta? Och hur spelar våra relationer in i vår övergripande välmående? I dagens avsnitt utforskar vi dessa frågor och mer därtill, och undersöker hur en balanserad syn på hälsa kan omfatta allt från fysisk träning till mental avslappning och socialt samspel. Missa inte detta tankeväckande samtal om att hitta en hälsosam balans i livet.



Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Vad är det att vara hälsosam?

Vad är det att vara hälsosam?

Beatrice Karinsdotter och Micke Gunnarsson