Wat drijft iemand om een marathon te rennen op de koudste plek ter wereld? In  Reis naar Antarctica deelt Alex van Ginneken hoe hij zich fysiek en mentaal voorbereidt op de Antarctica Ice Marathon. Een extreme uitdaging die alleen haalbaar is met scherpe focus, ijzeren discipline en het vermogen om zowel fysieke als mentale grenzen te verleggen. Van het risico op bevroren longblaasjes tot de onzekerheid of de weersomstandigheden de start, maar ook het landen en vertrekken vlak voor de Kerst toelaten—de obstakels zijn groot, maar de drive nog groter.

Laat je meenemen door Alex’ ijskoude avontuur en haal dezelfde discipline, focus en doorzettingsvermogen uit jezelf voor je eigen doelen.

Klik op play en duik in de wereld van extreme kou en onbegrensde ambitie.

Wil jij de sterkste versie van jezelf worden of bereid je je voor op een eigen uitdaging? In de afgelopen vijf jaar paste Alex van Ginneken zijn leven aan om de gezondste en krachtigste versie van zichzelf te worden. Ontdek de 100 veranderingen die niet alleen zijn leven, maar ook zijn omgeving inspireerden in dit ⁠gratis e-book⁠!

Presentatie: ⁠Bas Prins⁠

Regie: ⁠Truus Grit⁠

Productie: Meat Media Podcast Agency