Varför behöver vi D-vitamin?

Update: 2024-04-06

Description

D-vitamin, också känt som "solvitaminet", är avgörande för vår hälsa på många sätt, från att stärka vårt immunförsvar till att underhålla starka ben och tänder. Men hur får vi egentligen i oss tillräckligt av detta livsviktiga vitamin, speciellt under de mörka vintermånaderna i Sverige?

Comments

In Channel

Hur lyssnar man på kroppen?

2024-08-2315:33

Hur fungerar immunförsvaret?

2024-08-1614:47

Varför är det viktigt att förstå vad oxidativ stress är?

2024-08-0908:53

Varför behöver vi sömn, vila och återhämtning?

2024-08-0216:06

Vad är stress?

2024-07-2620:39

Rör du dig tillräckligt varje dag?

2024-07-1911:47

Har du bra hållning och balans?

2024-07-1216:31

Hur andas du?

2024-07-0511:56

Vad är Fascia?

2024-06-1808:53

Behöver vi Näringstillskott?

2024-04-1811:03

Varför behöver vi Antioxidanter?

2024-04-1705:47

Varför behöver vi Kollagen?

2024-04-1607:32

Varför behöver vi Omega 3?

2024-04-1508:51

Varför behöver vi Svavel?

2024-04-1406:33

Varför behöver vi Magnesium?

2024-04-1109:17

Varför behöver vi E-vitamin?

2024-04-0906:03