Varför behöver vi olika näringsämnen?

Update: 2024-04-05

Description

Vår kropp behöver olika näringsämnen för att fungera väl. Matproduktionen har förändrats mycket under de senaste 100 åren med nya jordbruksmetoder och teknologier, vilket påverkar näringsinnehållet i maten.

Vår moderna, ofta stillasittande livsstil påverkar också vårt näringsbehov, där faktorer som stress och minskad fysisk aktivitet kan skapa obalanser.

Vårt näringsbehov påverkas också av personliga faktorer som ålder och aktivitetsnivå.

-Så, hur får vi i oss alla näringsämnen idag?

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

Hur lyssnar man på kroppen?

2024-08-2315:33

Hur fungerar immunförsvaret?

2024-08-1614:47

Varför är det viktigt att förstå vad oxidativ stress är?

2024-08-0908:53

Varför behöver vi sömn, vila och återhämtning?

2024-08-0216:06

Vad är stress?

2024-07-2620:39

Rör du dig tillräckligt varje dag?

2024-07-1912:25

Har du bra hållning och balans?

2024-07-1217:09

Hur andas du?

2024-07-0512:33

Vad är Fascia?

2024-06-1809:01

Behöver vi Näringstillskott?

2024-04-1811:03

Varför behöver vi Antioxidanter?

2024-04-1705:47

Varför behöver vi Kollagen?

2024-04-1608:15

Varför behöver vi Omega 3?

2024-04-1508:51

Varför behöver vi Svavel?

2024-04-1407:16

Varför behöver vi Magnesium?

2024-04-1109:17

Varför behöver vi E-vitamin?

2024-04-0906:03

Varför behöver vi B-vitamin?

2024-04-0810:32