DiscoverLoppet är inte kört - Träning och konditionVeteran-VM del 2 - hur löpprestation förändras med åldern
Veteran-VM del 2 - hur löpprestation förändras med åldern

Veteran-VM del 2 - hur löpprestation förändras med åldern

Update: 2024-08-18
Share

Description


I dagens avsnitt pratar vi om långdistanslöpning och åldrande. Hur förändras prestationen med åldern och varför? Bör man träna annorlunda efter en viss ålder? Vad säger forskningen? Vi intervjuar BG Nilensjö som driver löpartidningen Spring och som tävlar i flera distanser i veteran-VM. Han har dessutom varit ambassadör för tävlingen. Vi kommer även in på hjärtproblem och löpning.




Hållpunkter:

00:00 Inledning inklusive diskussion om löpning och åldrande

24:03 : Intervju

58:43 : Eftersnack




Följ oss gärna på Instagram: https://www.instagram.com/loppet_ar_inte_kort/











Comments 
loading
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Anders Szalkai - Ett liv i löpningens tjänst

Anders Szalkai - Ett liv i löpningens tjänst

2024-11-1201:09:04

Världens bästa sport!

Världens bästa sport!

2024-10-3001:16:38

Träning under och efter sjukdom

Träning under och efter sjukdom

2024-10-1248:34

Myter och påståenden om träning

Myter och påståenden om träning

2024-09-2601:06:16

Allt om traillöpning - med trailrunningsweden

Allt om traillöpning - med trailrunningsweden

2024-09-0701:41:39

Veteran-VM del 2 - hur löpprestation förändras med åldern

Veteran-VM del 2 - hur löpprestation förändras med åldern

2024-08-1801:13:08

Veteran-VM i Friidrott del 1 - intervju med deltagaren Anna Wiklund

Veteran-VM i Friidrott del 1 - intervju med deltagaren Anna Wiklund

2024-08-1501:03:03

Höjdpunkter från OS i Paris

Höjdpunkter från OS i Paris

2024-08-1101:03:32

Semesterträning i Båstad med tennissnack - vad har gjort Rafael Nadal så framgångsrik?

Semesterträning i Båstad med tennissnack - vad har gjort Rafael Nadal så framgångsrik?

2024-07-2343:56

Malin Starfelt och att elitsatsa på löpning under småbarnsåren

Malin Starfelt och att elitsatsa på löpning under småbarnsåren

2024-07-2201:04:58

Kön och prestation - Transgender och DSD inom sport

Kön och prestation - Transgender och DSD inom sport

2024-06-1901:29:10

Kön och prestation - varför presterar kvinnor och män olika i idrott?

Kön och prestation - varför presterar kvinnor och män olika i idrott?

2024-06-0701:16:13

Loppförberedelser - med fokus på sista veckan!

Loppförberedelser - med fokus på sista veckan!

2024-05-2301:30:10

Att jobba med sitt sportintresse - Intervju med Petra Kindlund, grundare av Runacademy

Att jobba med sitt sportintresse - Intervju med Petra Kindlund, grundare av Runacademy

2024-05-0801:10:38

Tidseffektiv träning och att låta träningen ta plats i livet - en motsägelse?

Tidseffektiv träning och att låta träningen ta plats i livet - en motsägelse?

2024-04-2501:08:57

Löpningens fysiologiska krav - vad krävs för att bli en bra löpare?

Löpningens fysiologiska krav - vad krävs för att bli en bra löpare?

2024-04-1101:15:56

Trailer - Loppet är inte kört

Trailer - Loppet är inte kört

2024-04-0800:42

Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Veteran-VM del 2 - hur löpprestation förändras med åldern

Veteran-VM del 2 - hur löpprestation förändras med åldern

Susanna Wallin och Helena Wallin