DiscoverTölum Um - Gummi KíróVið þurfum að fara útfyrir þægindarammann til að öðlast betri heilsu
Við þurfum að fara útfyrir þægindarammann til að öðlast betri heilsu

Við þurfum að fara útfyrir þægindarammann til að öðlast betri heilsu

Update: 2024-07-12
Share

Description

Við ræðum við Danna og Einar þjálfara hjá Afrek um heilsu, þjálfun, næringu og miklvægi þess að stíga útfyrir þægindaramman til öðlast betri heilsu 

Comments 
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Sólrún Diego

Sólrún Diego

2024-10-2201:12:07

Hildur Ómarsdóttir - Mín leið

Hildur Ómarsdóttir - Mín leið

2024-10-0801:06:09

New York Fashion Week og Riddarar kærleikans

New York Fashion Week og Riddarar kærleikans

2024-09-3050:43

Hvað veitir okkur hamingju & hvernig nálgumst við maka okkar kynferðislega

Hvað veitir okkur hamingju & hvernig nálgumst við maka okkar kynferðislega

2024-07-2601:21:55

Við þurfum að fara útfyrir þægindarammann til að öðlast betri heilsu

Við þurfum að fara útfyrir þægindarammann til að öðlast betri heilsu

2024-07-1201:07:02

Indíana Rós - Hvernig stundum við frábært kynlíf

Indíana Rós - Hvernig stundum við frábært kynlíf

2024-06-2902:06:34

Listamaðurinn Elli Egils um ferilinn & lífið í Las Vegas

Listamaðurinn Elli Egils um ferilinn & lífið í Las Vegas

2024-06-0401:15:58

Sumartískan með Helga Ómars, Elísabetu Gunnars og Andreu Magnúsdóttur

Sumartískan með Helga Ómars, Elísabetu Gunnars og Andreu Magnúsdóttur

2024-05-3001:08:29

Heildræn heilsa með Þorbjörgu Hafsteins

Heildræn heilsa með Þorbjörgu Hafsteins

2024-05-2501:05:22

Spjall um heilsu plús 40, hárlos og hamingju

Spjall um heilsu plús 40, hárlos og hamingju

2024-05-2157:24

Forsetakostningar 2024 , Bio - Hacking og fjölmiðlar

Forsetakostningar 2024 , Bio - Hacking og fjölmiðlar

2024-05-0501:00:36

Hormóna Heilsa

Hormóna Heilsa

2024-04-2701:10:00

Guðni Gunnarsson lífsráðgjafi og frumkvöðull

Guðni Gunnarsson lífsráðgjafi og frumkvöðull

2024-04-1201:03:10

Helgi Ómars og Pétur Sveinsson

Helgi Ómars og Pétur Sveinsson

2024-04-0301:10:43

Halla Tómasdóttir og Björn Skúlason

Halla Tómasdóttir og Björn Skúlason

2024-03-2101:07:16

Íris Tanja Flygenring og Haraldur Stefánsson eru hæfileikarík, einlæg og persónuleg

Íris Tanja Flygenring og Haraldur Stefánsson eru hæfileikarík, einlæg og persónuleg

2024-03-1501:11:31

Patrik Prettyboy og Gústi B ræða ævintýrin í Dubai og stefna á Eurovision

Patrik Prettyboy og Gústi B ræða ævintýrin í Dubai og stefna á Eurovision

2024-03-0601:15:51

Spjall um fyrirtækjarekstur, sambandið og erfiðu samtölin

Spjall um fyrirtækjarekstur, sambandið og erfiðu samtölin

2024-02-2401:07:56

Lærðu réttu skrefin að manifesta hratt og örugglega

Lærðu réttu skrefin að manifesta hratt og örugglega

2024-02-2001:14:38

Ástin er færni til að læra en ekki sjálfssögð tilfinning

Ástin er færni til að læra en ekki sjálfssögð tilfinning

2024-02-1301:10:05

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Við þurfum að fara útfyrir þægindarammann til að öðlast betri heilsu

Við þurfum að fara útfyrir þægindarammann til að öðlast betri heilsu

gudmundurx