本期主题：

宇宙第一定律｜ 当成年人能持续不断学习，你就是吸引力法则本身！

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为什么会有这期节目：

这是我们的搞钱系列，在我看来，搞钱是分阶段的：

省钱、学习（提升认知）、去搞钱、搞到钱/没搞到钱。

这一期要聊聊如何学习。

在和听友接触的过程中，我发现大家在学习上集中的问题在：

不知道要学怎么办？

感到学习焦虑/看书焦虑怎么办？（甚至还有电子囤积？）

每天只有碎片时间读书和学习，想要完整一块时间进行输入，要如何分配时间？

我有读书和知识付费的习惯，但学习完了感觉自己也没什么长进怎么办？

现在新东西出来的太快了，如何快速学习一个新行业？这可行的吗？

我想了解如何选择信息源，或者怎么判断一个信息源是否优质？有什么经验是可以分享的吗？

这期我们来一个个 KO 这些问题！

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这期节目你将会听到：

一、关于学习这件事

1、大学毕业后检验一个人到底有没有学习能力

2、前CEO说：“你要相信，凡事你都能学习”

3、解决问题是：找攻略，学攻略，打通关的过程

4、你越来越好，你接触到的人和世界都会不一样

一、关于学习心态和学习习惯

1、成年人学习的本质，是搞定一个又一个问题

2、如果你真的不知道学什么，你可能和这个世界交手的机会太少了

3、学习一定要为我所用，就能降低很多学习焦虑

4、凡事皆可20分钟效应

二、关于学习方法

1、拿错教材去学习，简直一个巨大的坑

2、学习要学会正确的偷懒

3、学东西要先去拎这个领域的框架

4、如何快速学习一个新行业？100个关键词方法来了（结合AI工具效率飞起）

5、要建立定时回顾和更新的习惯

6、学习的本质就是重复

7、优质的信息源不完全等于付费

8、我从来没有花钱学过小红书（透露我学小红书的免费渠道）

9、你始终要在能力边缘处学习，才会持续进步

三、关于读书

1、我，一个阅读障碍症至今出了两本书

2、一定要读你感兴趣的书

3、碎片化的时间才是读书时间

4、遇到有启发的地方，马上停下来

5、快速的读，大口的读，充分调用你的想象力去读

6、双轨阅读法，让我既紧张又轻松

7、在电子书、纸质书和知识付费应该如何选择？

四、关于实践和学习效果

学是脑子的摄取，习是现实的操练

五、一些无法被归类的松月学习方法

1、坦白了，小红书是我的免费学校

2、睡前学最需要记忆的知识

3、记得给大脑一段留白时间

4、大脑分区，更好的管理你的脑子

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本期节目提到的照片、文章、书单：

播客AI工具：Podwise、通义听悟

冯唐《金线》

我如何用AI快速学习一个新行业：

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本期节目BGM：

片头/片尾：朴树《NEW BOY》

本期福利：

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主播介绍：

松月，狮子座，INTJ-A；

主业增长运营/课程产品经理，大众点评8星，打败了99.9%的人，三年出了两本运营书，分别是《从流量到留量》和《超级留量》；

还是一个从142斤成功减到88斤的养生狂魔，喜欢分享好吃的、好用的、好玩的，欢迎来找我玩！

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