近年来，疫情、经济形势、行业变化带来了诸多不确定性，而来自学业、求职，工作等方面的压力更是有增无减，让诸多人的心理状态亮起红灯。所幸，越来越多的心理健康服务正在从线下走到线上，为每个emo的深夜提供了一份触手可得的精神力量。 

本期节目，我们邀请了两位嘉宾：一位是我们的老朋友悦鑫，一位则是来自国内知名心理健康平台壹心理的产品总监老徐。我们将从学生、职场人和互联网从业者的角度出发，一起来探讨：心理健康这个传统的线下服务，是如何一步步互联网化的？在国内与国外，有哪些代表性的互联网产品与服务？作为国内的代表产品，壹心理是如何成长起来的？AI、VR等技术又将与心理健康碰撞出怎样的火花？ 

5月25日是心理健康日——希望屏幕那头的你，收下这份来自互联网与我们的爱。 

▼ 主播 
洁榆 

▼ 嘉宾 
老徐，悦鑫 

▼ 主要话题 
[03:02 ] 心理健康：一个越来越大众化的议题 
[08:05 ] 传统心理健康服务，痛点来自于供需双方的“象牙塔” 
[17:37 ] 市场发展阶段：国内vs海外 
[23:28 ] 互联网上，你能找到哪几类心理健康服务？ 
[27:47 ] 壹心理：国内专业的心理健康服务平台，10年里是如何一步步成长起来的？
[34:13 ] 用户粘性 = 信任关系 + 精细化运营 + UGC + 社群连接 
[42:00 ] PGC生态下，如何持续提供优质的服务与内容？ 
[46:19 ] 转向线上，反而更能规避潜在风险？ 
[49:04 ] 2B业务：企业客户有着哪些不一样的服务需求？ 
[51:29 ] 互联网+心理健康：共同寻找一个更规范化、体系化的未来 
[54:17 ] AI+VR+心理健康，让科技更有温度 
[59:59 ] 节目寄语：心理健康日，世界与我们爱着你 

▼ 音乐 
May Be - Yiruma 
It's Your Day - Yiruma 
 
▼ 制作团队
洁榆、悦鑫、阿喵

▼ 关于节目 
「灰度上线」是一档由清华大学「五道口产品观察」社群制作的播客，源于产品社群，但不止产品。我们希望在播客中以产品视角探讨生活中的各种趣事，用产品思维看世界。