刻意暂停，有效休息。

� 本期内容

由manner冲突事件展开，竟发现我很久没有正确休息了。

我们长期保持着工作的稳定进步，手是忙的，心却是闲的。休息时无所适从，忙起来斗志昂扬。休息一天后，身体和大脑并没有真正的放松。如此循环往复。然后我开始变成流动瘫痪的人。休息开始变得“无意义”。意义是我们对某件事物赋予价值与含义，我在惯性的工作中，判定暂停是一件无意义的事。

我开始重新学习“如何好好休息”这件事。

时间可以“浪费”

生命也是。

（ps:这一期大家久等啦，因为香菜和meca参加考试，大包工作堆积如山。三人宛如一盘散沙，不过刚好有时间可以学习暂停了。）

⏳ 时间轴

00:39 一杯咖啡引发的思考

05:19 无法平衡的“不可能三角”

08:59 原本想共情他，但发现我才是“弱势”的。

13:32 被漠视的中年女性

16:47 回顾manner的初衷

19:47 时间已经变成压缩饼干了

23:56 我闲下来之后居然慌了

27:31 没有人压缩我，但我在压缩自己。

31:00 意义无意义-虚无有价值

33:54 我需要即时满足

39:19 手是忙的，心是闲的。

44:12 流动瘫痪

49:26 最后发现是一场与自己博弈的游戏

� 声音后的人

策划：大包·香菜·Meca

主播：大包·香菜

后期：Meca

文案：香菜

� BGM

Bacao Rhythm&Steel Band -《 PIMP》

蓝心羽 - 《别怕，有光》