你和自己的身体关系好吗？

对女性而言，答案很难是一句脱口而出的“好”。在追求「标准身材」的过程中，意识总要站在身体的对立面并与之搏斗。

我们或多或少都经历过这样的内部冲突。为了外界眼光，断食、运动，反反复复。于是不禁要问，将身材与个人自信紧紧捆绑的绳索，究竟要怎么样才能真正松开？

在意识到自己确实变胖之后，三个月过去了，海涵还在拖延物色游泳馆，考拉也还没下定开始运动的决心，看来我们都还能在这个身体里再待上一阵。好消息是，我们都还能继续生小猫。

️温馨提示：本期节目录制于去年11月，录音质量受经验和技术条件限制，出现明显环境噪音和音轨过爆等问题，后期老师尽力抢救但音质仍然受损，给大家带来了不佳的收听体验，非常抱歉。

�️本期主播

莓辣编辑 考拉

莓辣编辑 海涵

�本期嘉宾

莓辣编辑 Angel

海涵家属 小张

⏰时间轴

04:16 四人身高体重大揭秘：胖是什么胖，瘦是哪种瘦？

07:45 长胖之后时常被自己的肉卡住

10:22 请问为什么没有小码男装店？

15:44 总会担忧太瘦的女生胳膊和腿会被折断

20:16 海涵：小张之前不能接受比自己胖的女生

26:04 变胖之后妈妈痛心疾首地拍着我说，你怎么把我的屁股撑坏了！

30:58 Angel：吃辣条会用纸巾把油吸掉

36:30 考拉：控制饮食后我陷入暴饮暴食的怪圈，差点去催吐

44:21 Angel：游泳，一种M取向的运动！

50:05 建立身材自信需要赞美

01:04:07 女的要学会把肚子从裤子里拿出来，肚子大是因为怀了小猫

�本期提到

韩国梨泰院踩踏事件 

杜鹃 Juan Du

莓辣《他们说女生110斤已经没法看了，我真的差点催吐…》

莓辣《为了不变胖，她们把6cm粗的管子插进胃里催吐》

�All music credits to

模样-张悬

�特别鸣谢

声音设计：SCP888@有放热YouFunUp 

后期支持：留名羊，播客「女大学声」主播 

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