Beim Körper ist es relativ einfach: 

• Habe ich Übergewicht und bekomme es nicht in den Griff, brauche ich Hilfe.


• Habe ich schlechte Blutwerte und möchte länger leben, brauche ich Hilfe.


• Möchte ich ein sportliches Ziel erreichen, trete aber bei der Leistung am Stand, brauch ich Hilfe. 


• Hatte ich eine Verletzung, brauche ich Hilfe.


• Möchte ich wissen, wie mein gesundheitlicher Zustand im Detail aussieht, brauche ich Hilfe.

Bei all diesen Beispielen, wissen, wo wir hingehen und und Hilfe suchen. 

Wir suchen einen Arzt, eine Ärztin, Physiotherapeuten, Trainer oder Caoches auf. Je nachdem was wir wollen, wo wir hin wollen. 

Bei der Psyche schaut die Sache ganz anders aus. 

Hast du schon einmal gehört, dass jemand zur Gesundenuntersuchung, zur Vorsorgeuntersuchung geht? 

Wenn es um den Körper geht, schon. Sicher schon oft. Wahrscheinlich gehst auch du zur Kontrolle zum Zahnarzt, Augenarzt etc. 

Schon einmal gehört, dass das jemand in Bezug auf die Psyche macht?

So weit will ich jetzt gar nicht gehen - psychische Vorsorge!

Kennst du viele Menschen, die sich Hilfe suchen, weil sie nicht glücklich sind? Im Job, in der Beziehung, im Verein?