Was hilft gegen Haarausfall? (mit Dr. Lela Ahlemann) - Die Good-Hair-Day-Folge #52
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Auf meinem Kopf sprießen wieder Haare. Endlich! Überall wachsen 4-5 cm lange Haare zwischen den dünner gewordenen längeren. Aber warum sind mir vor ein paar Jahren so viele ausgefallen? Plötzlich wurde mein Haar dümnner und dünner und ich habe so darunter gelitten. War aber war los mit meiner Kopfhaut, meinen Haarfollikeln, meinem Körper? Was habe ich falsch gemacht? Eins schon mal vorweg, die Hormone allein waren nicht schuld. Methoden gibt es viele, die Abhilfe verschaffen sollen: Kollagen, PRP Eigenbluttherapie, Microneedling, LED-Helm, Mikronährstoffe, Kieselsäure, Kopfhauttinkturen, Kopfhautmassage, Minoxidil… Hört Euch an, was mir geholfen hat und welche Verfahren zurück zu gesundem Haarwachstum führen. Dermatologin und Bestsellerautorin Dr. Lela Ahlemann kennt die Studienlage zu den unterschiedlichen Methoden und ist Expertin für gesundes Haar. Auch weil sie selbst betroffen war von Haarausfall. Viel Spaß mit dieser spannenden Folge!
Was habt ihr für Erlebnisse mit Euren Haaren? Schreibt mir gerne hier, per Mail an hey@mwiemarlene.de oder auf Instagram.
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Und wie versprochen, alles Besprochene hier in den Shownotes
Das Kollagen Glow 25
Das Haar-Tonikum von Weleda
Die Ansatz-Abdeckung mit Pinsel von L'Oreal
Das Ansatz-Kaschier-Spray von L'Oreal
Die Ansatz-Farbe von L'Oreal
Marlenes LLLT-Helm
Die Wirkung von Minoxidil
Omega 3 für Haar
Die PRP-Methode
Der Micro-Needeling-Roller
Silikonfreie Haarprodukte von Aveda und Onni
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