Wenn Leistung zur Falle wird: So verstehst du, warum du nicht abschalten kannst
Description
Fühlst du dich oft so, als müsstest du ständig performen und immer weiter funktionieren – selbst wenn es dir nicht guttut? In dieser Folge sprechen wir genau über diesen inneren Konflikt. Du erfährst, warum du dich manchmal so fühlst, als müsstest du immer weitermachen, obwohl dein Körper und Geist eigentlich nach einer Pause schreien.
Warum also hält dich dein Nervensystem in dieser Strategie? Was passiert da eigentlich in deinem Unterbewusstsein?
Gemeinsam erklären wir, warum es so wichtig ist, die Auslöser zu kennen – um schließlich Wege zu finden, aus diesem Kreislauf auszubrechen.
Diese Folge ist nicht nur für dich, wenn du selbst merkst, dass du etwas in deinem Leben verändern willst, sondern auch, wenn du eine Partnerin oder einen Partner hast, der unter diesem Leistungsdruck leidet. So kannst du besser verstehen, was in ihm oder ihr vorgeht.
Hör rein und entdecke, wie du oder deine Liebsten Schritt für Schritt zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit finden könnt.
Alle Links zu Estella und Hady findest du hier: https://linktr.ee/happybrainhappylife
Solltest du an deinem Nervensystem arbeiten wollen, schau dir gerne unseren Vagus Kurs an. Den findest du hier:https://www.hadydaboul.de/vagus-kurs
Falls du Fragen an uns hast, oder einen spannenden Gast kennst, schreib uns gern
Kontakt: team@happybrainhappylife.de
Viel Spaß beim Zuhören!
United States
