Familie, Freunde, Bekannte – ständig schreibt dir jemand, will etwas von dir. Es hört nicht auf, egal ob bei der Arbeit, in der Pause oder am Wochenende. Du willst allen gerecht werden, hast ein schlechtes Gewissen, wenn du nicht sofort antwortest, dabei wünschst dir doch einfach nur mal Ruhe.

Was du tun kannst, wenn du zu viele Nachrichten bekommst, erfährst du in dieser Folge.

Shownotes & Kommentare: WhatsApp-Stress: Mir schreiben zu viele Leute!

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☁️ Mehr Himmel: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott.

✨ Schlanke Gedanken: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst.

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