Wie du dich von Trauma befreist: Über Somatic Healing, Breathwork & Trauma Release mit Jeanie Jadias
Description
Bereit deinen Emotionen endlich zu begegnen? Nach diesem Gespräch bestimmt.💛 In dieser Folge spreche ich mit Jeanie Jadias. Jeanie ist Somatic Healing, Emotional Release und Breathwork Expertin und ihre Geschichte ist einfach next level! Jeanie kommt ursprünglich aus der Film- und Fernsehbranche, bis eine Nahtoderfahrung alles verändert hat und sie auf ihren Weg der emotionalen und somatischen Heilung geführt hat. Gemeinsam tauchen wir in die Welt von Somatic Breathwork, emotionalem Loslassen, Körperintelligenz und Traumaarbeit ein. Jeanie erklärt, wie Emotionen im Körper gespeichert werden, warum Sicherheit in Heilungsprozessen so entscheidend ist und wie Breathwork & Bewegung tiefe Schichten in uns öffnen können.
Diese Folge ist für dich, wenn du deinen Körper besser verstehen, alte Emotionen endlich loslassen oder einfach mehr Leichtigkeit und Verbindung in dein Leben bringen willst ✨
Die Hauptthemen im Überblick:
- Wie Trauma und Emotionen im Körper – besonders im Fasziensystem – gespeichert werden
- Wie Breathwork und andere somatische Tools tiefsitzende Emotionen aus deinem Körper lösen
- Warum Jeanies Nahtoderfahrung ein Wendepunkt auf ihrem Healing-Weg war
- Wie man seine Berufung findet, wenn man im Unklaren ist
- Warum Breathwork nicht gleich Breathwork ist
- Praktische Tools & Übungen, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst, um dich emotional zu befreien
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