Wieder normal essen lernen – so einfach wie als Kind / Essstörung / Essverhalten / intuitiv Essen / Podcast #23
Description
⚠️Triggerwarnung: Weißt du noch, wie einfach Essen früher war, als Kind? 🍽️Kein Kalorienzählen, kein Druck, keine endlosen Gedanken darüber, ob es „passt“ oder nicht.
Genau darum geht es in diesem Video: wieder normal essen lernen – leicht & entspannt, so wie früher.
Essen darf wieder einfach sein. ✨Wenn du dir wünschst, entspannter mit dem Thema umzugehen, dann ist dieses Video genau das Richtige für dich. :)
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