Daniela analysiert mit Experten ihr Streitverhalten und holt sich praktische Tipps und Tricks für konstruktives, faires und zielführendes Streiten - egal ob in der Beziehung, unter Freunden, in der Familie oder im Job.

Probleme und Konflikte in der Beziehung, unter Freunden, in der Familie oder sogar bei der Arbeit direkt anzusprechen, fällt uns gar nicht so leicht und ist für viele ein großer Schritt. Aber Streit lohnt sich - für beide Seiten! Eine Psychologin und ein Konfliktberater verraten alltagsnahe und praktische Tipps und Tricks für konstruktives, faires und zielführendes Streiten: https://www.mdr.de/wissen/podcast/challenge/konstruktives-streiten-streit-schlichten-beziehung-freunde-familie-100

Ein Klassiker der gemeinsamen Gesprächsregeln ist die "Gewaltfreie Kommunikation" (GFK). Mit diesem Modell lernen Menschen, einander ernsthaft zuzuhören und sich ehrlich mitzuteilen. Es hilft, Konflikte zu lösen, ohne dass es dabei Gewinner und Verlierer gibt. Infoportal GFK - Gewaltfreie Kommunikation: https://www.gfk-info.de/was-ist-gewaltfreie-kommunikation/

Podcast-Tipp: Eltern ohne Filter: https://www.ardaudiothek.de/sendung/eltern-ohne-filter/68705722/