Woher kommt die Angst?

Update: 2024-09-14

Description

Kinder klettern mutig auf Bäume, aber fürchten sich nachts im Bett vor Monstern. Woher kommt die Angst? Wird sie uns beigebracht? Antworten hat Psychologe und Humboldt-Professor Jürgen Margraf im Gespräch mit Moderatorin Verena Cappell.

Inhalt dieser Folge:

Wogegen die Angst hilft? (04:37 )
Wann wir das erste Mal Angst spüren (05:51 )
Welche verschiedenen Angstformen es gibt (08:35 )
Unterschiede zwischen Männern und Frauen (13:26 )
Das Leben mit einer generellen Angststörung (16:17 )
Angst ist erlernt – und genetisch verankert (18:39 )
Mit Angst leben stärkt das Selbstvertrauen (20:14 )
Angst kontrollieren (25:58 )
Wie aus "normaler" Angst chronische Angst wird (27:23 )
Aus der Angst herauskommen (31:36 )
Verhaltenstherapien (33:20 )
Wie Umfeld und Familie helfen können, um aus der Angst herauszukommen (40:56 )

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In der nächsten Folge sprechen wir mit Andrea Möllering, Chefärztin der psychosomatischen Klinik des Evangelischen Klinikums Bethel darüber, wenn Angst krank macht.

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