Wypalenie jako sygnał zmiany – co możemy zyskać?

Update: 2025-10-24

Description

Wypalenie zawodowe, rodzicielskie czy szkolne zazwyczaj postrzegane jest jako zjawisko negatywne. A co, jeśli spojrzymy na nie inaczej? Autor wykładu omawia mechanizmy wypalenia i wskazuje, jak przekształcić kryzys w szansę na lepsze życie.
🎯 Czy z wypalenia można czerpać siłę?
🎯 Co zrobić, by tak się stało?
🎯 Jak wyglądają strategie radzenia sobie z kryzysem wypalenia?
🎙️ Problem omówił Sławomir Prusakowski – psycholog, trener, doradca, pracownik dydaktyczny Uniwersytetu SWPS.
👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Psyche USWPS.
🧠 Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie.
🌐 Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach
Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum
tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Comments

In Channel

Jak odnaleźć sens i autentyczność w cyfrowym świecie? Człowiek Absurdalny x Strefa Wiedzy USWPS

2025-11-2055:39

Rola zasobów osobistych i organizacyjnych w przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu. Perspektywa teorii zasoby–wymagania w pracy

2025-10-2445:29

Wypalenie zawodowe jako proces. Mechanizmy, uwarunkowania i ryzyka zdrowotne, w tym ryzyko uzależnień

2025-10-2437:28

Wypalenie rodzicielskie oraz inne wyzwania i zagrożenia wśród rodziców z ADHD

2025-10-2434:39

Gdy „dobry rodzic” to za mało. Pułapka perfekcjonizmu i wypalenie rodzicielskie

2025-10-2436:22

Uczeń w pułapce presji: rola nauczycieli i rodziców w kształtowaniu i podtrzymywaniu wypalenia szkolnego oraz mechanizmy wspierania wypalonych uczniów w powrocie do równowagi psychicznej

2025-10-2439:06

Wypalenie szkolne. Czym jest, skąd się bierze, jak sobie z nim radzić i jak mu przeciwdziałać

2025-10-2401:09:17

Wypalenie rodzicielskie a decyzje o posiadaniu dzieci. Czy wyczerpanie rodzicielstwem wpływa na przyszłe decyzje prokreacyjne?