Xpert: Sanar Desde el Origen, No Desde el Dolor con Sofía Pavón
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¿Y si el cuerpo no estuviera roto, solo mal escuchado? En este episodio, conversamos con Sofía Pérez Pavón, ingeniera cibernética, terapeuta y madre, quien transformó el diagnóstico de escoliosis de su hija en una revolución para el bienestar físico y emocional. Desde la biomecánica, la neurología y el juego, Sofía creó el método y’u, una metodología que desafía el enfoque tradicional del dolor como requisito para sanar.
Ganadora del Premio Nelson Mandela 2024 y fundadora de Crettaro Fit, Sofía nos invita a repensar lo que significa sanar, reconectar con el cuerpo como una tecnología sabia y olvidada, y volver al origen: la intuición, el movimiento y la conexión emocional.
Un episodio para quienes buscan sanar sin castigo, reinventarse desde el cuerpo y confiar, una vez más, en lo que ya vive dentro de ellos.
Conecta con Sofía Pérez Pavón en Instagram: @metodoyu
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