Yoga jenseits der Matte mit Gabriela Bozic S02E12
Description
In dieser Folge von „Yogatherapie bewegt“ spreche ich mit Gabriela Bozic, international bekannte Yogalehrerin, Sanskritliebhaberin und Brückenbauerin zwischen Praxis und moderner Spiritualität.
Wir sprechen darüber, warum Yoga weit mehr ist als Asana, wie Yama, Atem, Meditation und Klang zusammenwirken und weshalb echte Praxis erst jenseits der Matte beginnt.
🔹 Was bedeutet moderne Spiritualität ohne Dogma
🔹 Warum Asana nur 1 von 8 Gliedern ist und Ethik im Alltag zählt
🔹 Wie Atem, Mantra und Bewusstheit dein Nervensystem regulieren
🔹 Wege raus aus dem Funktionieren und hin zu echter Verbundenheit
🔹 Praxisnah: kleine bewusste Momente als Anker im Tag
💡 Ein Gespräch mit Humor, Tiefgang und klaren Impulsen für Yoga im echten Leben.
📍 Mehr über Gabriela: https://gabrielabozic.com
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