DiscoverMiędzy nami MamamiZabierz swoje dzieci z internetu na plażę - czyli o wakacyjnej higienie cyfrowej
Zabierz swoje dzieci z internetu na plażę - czyli o wakacyjnej higienie cyfrowej

Zabierz swoje dzieci z internetu na plażę - czyli o wakacyjnej higienie cyfrowej

Update: 2025-07-14
Share

Description

Jak zabrać dziecko z internetu na plażę?  Wakacyjny poradnik dla rodziców, którzy marzą o tym, żeby ich dziecko oderwało wzrok od telefonu, tabletu czy TikToka i… zobaczyło, że piasek na plaży nie jest filtrem Snapchata.

W tym odcinku nie będziemy straszyć internetem - pogadamy o tym, jak realnie ograniczyć czas ekranowy dzieci i nastolatków, żeby nie skończyło się trzecią wojną światową. Dostaniesz:
✔️ konkretne tipy na cyfrowy detoks w wakacje,
✔️ pomysły na realne zasady korzystania z telefonu na urlopie (których da się przestrzegać!),
✔️ sprytne sposoby, jak odciągnąć nastolatka od scrollowania… bez uciekania się do szantażu.

Bo higiena cyfrowa to nie kara - to szansa, żeby w końcu przeżyć razem prawdziwe wakacje, a nie tylko zrobić im zdjęcie i wrzucić w relację.

Posłuchaj, jak zabrać dziecko z internetu na plażę - i co zrobić, żeby chciało tam zostać dłużej niż 5 minut!

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Zabierz swoje dzieci z internetu na plażę - czyli o wakacyjnej higienie cyfrowej

Zabierz swoje dzieci z internetu na plażę - czyli o wakacyjnej higienie cyfrowej

Justyna Żukowska-Gołębiewska i Klaudia Markiewicz