🎙 Zykluswissen verändert alles – Menstruation, Arbeit & Aufklärung

📅 Mit Sophie Neudecker | PMS Talks Podcast

Diese Folge wird von einer starken These getragen:

„Zykluswissen ist ein Menschenrecht.“

Ich spreche mit Sophie Neudecker – Organisationsentwicklerin, Weiterbildungsforscherin und Mitorganisatorin des Period of Change-Kongresses – über die Relevanz von Zykluswissen in Schule, Job, Forschung und Gesellschaft.

Sophie hat ihre Masterarbeit mit dem Titel

„Beyond Silence – Entwicklung eines Trainings zur Förderung von Menstruations- und Zyklusgesundheit am Arbeitsplatz“

geschrieben – und zeigt darin, warum Zyklusgesundheit kein Tabuthema, sondern ein gesellschaftlicher Auftrag ist.

👀 Das erwartet dich in dieser Folge:

• Warum Zykluswissen für Verhütung und Kinderwunsch wichtig ist – aber auch für Teams, Führung, Schule, Medizin und Chancengleichheit

  
  

• Wie man mit zyklusbedingten Beschwerden (z. B. PMS, PMDS, Endometriose, Wechseljahrsbeschwerden) besser umgehen kann – individuell & organisatorisch

  
  

• Warum es dringend mehr Zyklusbildung in Schule und Erwachsenenbildung braucht

  
  

• Wie ein zyklusfreundlicher Arbeitsplatz konkret aussehen kann

  
  

• Und warum Forschungslücken in der Gynäkologie dringend geschlossen werden müssen

  
  

🩸 Über das Institut für Zyklusgesundheit (IZG)

Sophie und ich sind im Vorstand des Instituts für Zyklusgesundheit (IZG) – einem interdisziplinären, feministischen Netzwerk, das sich für mehr Zykluswissen, Aufklärung und Forschung einsetzt.

Ziel ist eine Welt, in der der Zyklus nicht stört, sondern verstanden und mitgedacht wird – in der Periodenschmerzen ernst genommen, Zyklusstörungen besser behandelt und Chancengleichheit real wird.

📣 Period of Change Kongress 2025

Der Kongress für Zyklusgesundheit & Geschlechtergerechtigkeit

📍 Berlin | 🗓 11. & 12. September 2025

🎯 Thema: „Zyklus in Gesundheit & Krankheit – Endometriose, PMDS, PCOS & Co.“

🎟 Mehr Infos, Programm & Tickets:

👉 https://www.izg-deutschland.de/period-of-change

💡 Noch bis 31.07.2025:

Jetzt bewerben für den Innovation Award Menstrual Cycle Research – für alle, die zu Zyklus & Gesundheit forschen:

👉 Zur Bewerbung

🔗 Quellen & weiterführende Infos

– Sophie Neudecker (Masterarbeit): Beyond Silence – Entwicklung eines Trainings zur Förderung von Menstruations- und Zyklusgesundheit am Arbeitsplatz

– Wash-United & Clue Zyklusstudie (2021)

– Stanford-Studie zu Stimmungsschwankungen im Menstruationszyklus

– Institut für Zyklusgesundheit

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