In deze aflevering van Onder de Huid praat ik met Natasha Casteleyn, oprichtster van Nimzu (& more). Natasha organiseert ademcirkels, trajecten en bijeenkomsten die allemaal draaien rond thuiskomen in jezelf.

We praten over de kracht van ademcirkels, de inzichten van the Wheel of Consent, en over hoe belangrijk het is om in verbinding te blijven met je partner — ook wanneer het leven hectisch is. Natasha deelt haar persoonlijke zoektocht en hoe die haar heeft geleerd om steeds opnieuw naar het lichaam te luisteren.

Meer over Nimzu

www.nimzuandmore.be

Instagram @nimzu_ @nimzu_and_more 

Onder De Huid werd gemaakt door Ophelia Debisschop

www.ophelialingerie.be

Instagram @ophelialingerie 

Wil je Onder de Huid steunen?Abonneer je via je favoriete podcastapp en deel deze aflevering met iemand die er iets aan kan hebben.

Edit: Cato Weemaes

Muziek intro: Lish Grooves - Inner Outer & So Sweet