DiscoverJe deviens MOI - Hypersensible Heureusee07 - Hyperstimulation, ma meilleure ennemie
e07 - Hyperstimulation, ma meilleure ennemie

e07 - Hyperstimulation, ma meilleure ennemie

Update: 2022-05-09
Share

Description

Qu'est-ce que la stimulation ? 


Que faire en état d'hyper stimulation ? 


Voici des étapes simples à suivre, proposées par Elaine Aron, des méthodes qui sont parfois utiles en cas d'hyper activation.


Quelques idées pour désamorcer l'hyper stimulation par une démarche physique.


Des stratégies pour atténuer l'hyper stimulation en société 


Rappel : L'hyperesthésie décuple les possibilités !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

e07 - Hyperstimulation, ma meilleure ennemie

e07 - Hyperstimulation, ma meilleure ennemie

Je deviens MOI - Hypersensible Heureuse