Sais-tu vraiment ce qu'est l'hypersensibilité ??

Non... parce que j'en parle tout le temps ! Mais je ne l'ai jamais définie clairement ! (ailleurs que dans mes accompagnements...)

C'est quoi l'hypersensibilité ? 

C'est une question très importante que beaucoup d'entre vous m'ont déjà posée...

Aujourd'hui, je vais y répondre une bonne fois pour toutes !

(mieux vaut tard que jamais... 😅)

La réponse : 

• Hyperesthésie 


• Hyperempathie


• HyperémotivitHyperstimulation

Voilà comment MOI j'ai décidé de définir l'hypersensibilité ! Avec ces 4 grands H.

Elaine N. Aron, psychologue et chercheuse en psychologie américaine, reconnue comme l'une des spécialistes de l'hypersensibilité parle en anglais de D.O.E.S. 

• D: depth of processing


• O: overstimulation


• E: emotional reactivity and empathy


• S: sensing the subtle

La vérité ?

La voici... Non ! L'hypersensibilité ce n'est pas juste faire que pleurer !

Et voici l'étape suivante, pour mieux la comprendre et mieux te comprendre...

Je te recommande maintenant d'écouter mon podcast pour en savoir encore plus ! 

L'hypersensibilité n'aura plus de secrets pour toi ! 

Si tu as encore des doutes sur ta propre hypersensibilité, je te rappelle qu'un test gratuit (informel (car non ce n'est pas un DIAGNOSTIC réservé par les PSYS), élaboré justement par Elaine Aron) est disponible sur mon site internet.

Si jamais tu as d'autres questions concernant l'hypersensibilité, n'hésite pas à me les poser par email, ou en commentaire sous le podcast sur ta plateforme ou sous la vidéo Youtube !

Et si tu souhaites que je t’aide à mieux vivre ton hypersensibilité j’en serais ravie ! 

Contacte-moi pour rejoindre (un peu en retard 🤭) le meilleur accompagnement pour toi.

Ecoute le dernier épisode de mon podcast 🎧 

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