DiscoverKNOTIFY客厅ep.074 在山里感受过失温与中暑,更懂得敬畏之心
ep.074 在山里感受过失温与中暑,更懂得敬畏之心

ep.074 在山里感受过失温与中暑,更懂得敬畏之心

Update: 2024-08-27
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Description

播客第 74 期户外运动博主@二郎真菌做客【尺不客听】,


从马拉松到越野跑,聊聊我们的跑步哲学。




收听指南


00:02:00


原来大家开始跑步的原因都是从好看的装备开始


00:08:12


坚持跑步的秘诀


00:19:38


跑步带来的生活变化


00:22:14


跑步是一种向内的竞争


00:27:41


第一次越野跑后想着再也不跑了


00:31:58


越野跑遇到各种飞禽走兽是你的运气


00:37:36


在山里体验过失温、中暑,更有敬畏之心


00:45:39


跑人生第一场半马如何准备?

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