十年前，Martinus Evans 走出医生办公室时，心里只有一个想法：“我要跑马拉松”，那一天400磅的他被告知如果不减肥，可能会危机生命，但医生告诉他跑步是一个可笑的想法。如今作为 The Slow AF Run Club 的创始人，他用 100 场比赛的经验向世界证明，无论体型如何，每个人都可以是跑者。他的社群汇聚了全球超过1万名的跑者，致力于打破“跑者身材”的刻板印象，让不同体型的人都能找到归属，科学跑步。

受到这个故事的启发，这期播客我们特别邀请运动品牌 Taxxxi 主理人兼设计师常梦，一起从“大体重跑者”的视角聊聊跑步这件事：“跑者身材”的标准越来越单一化了吗？大体重跑步需要注意什么？跑步如何改变我们与身体的关系？欢迎收听！

收听指南：

02:45 Taxxxi：像出租车，随时跑，随时停

08:24 大体重跑者被跑步社群边缘化了吗？

10:23 关于大体重跑者的刻板印象

15:15 打破刻板印象：大体重跑者Martinus Evans的故事

20:25 大体重跑步TIPS：找到适合的跑鞋和Bra

23:07 髌骨带和护膝不要随便用

24:24 关注身体容易摩擦的地方

27:24 找运动康复师看身体的发力方式

29:31 跑步如何改变我们与身体的关系

44:02 跑者身材的迷思：让运动体验大于身材焦虑

50:22 找到乐趣：用跑步的方式旅行

58:01 Taxxxi 跑步装备推荐

关于 Taxxxi

Taxxxi RUNNING (中文称为太可喜跑步公司)，是由太喜欢跑步的时装设计师常梦于2024年创建的运动时装品牌。通过她作为城市日常跑步人群的视角，设计衔接生活与运动的功能性服饰。Taxxxi 拥抱运动时的感受，也关注场外的生活，希望以明快的设计特点，调和服饰中功能与日常之间的冲突，满足城市背景下多场景的穿着需求。