ep.4 不夠完美的我們，也可以好好愛自己嗎？

Update: 2024-06-10

Description

對於「愛自己」大部分人好像似懂非懂，這集就要來聊聊，如何不在乎世俗的眼光、遵從內心的想法，好好的愛自己…

本集重點：

💡你總是在委屈自己迎合他人嗎？

💡物質上的滿足就能稱為足夠愛自己嗎？

💡你還困在「我不夠好」的自我批判中嗎？

💡愛自己，是接納好與不好，完整的自己

💡五個步驟教你放下外在眼光，聚焦在自身

精彩內容趕快聽下去🎧從現在開始好好愛自己

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