(00:09 ) シンガポール赴任ちょうど1年の所感
(00:41 ) 季節感の薄さと白T生活—衣替えがなく時間の循環を感じにくい
(01:53 ) 白Tの使い倒し→パジャマ→リサイクル箱までの“衣類の一生”
(03:10 ) 子どもの服の買い替えタイミングが減る気づき
(03:50 ) 長く着られるヘビーウェイト志向と“ノームコア”な街の装い
(05:46 ) ナショナルデー公式/NDP（8/9）の成り立ちと独立の経緯／SG60公式
(06:58 ) SG60—建国60周年のムード（特設ページ）
(07:24 ) マリーナベイ中心の式典・パレード・花火の全体像（NDPショーガイド／Bay Celebrations）
(08:40 ) 戦闘機の予行で爆音—空軍基地近くの体感
(11:05 ) 1942年の英軍撤退と国防意識の源流
(11:43 ) 徴兵と防衛予算—“自分たちで守る”という方針
(12:08 ) 幼児教育の歴史カリキュラムと塗り絵の題材（軍艦・戦車・戦闘機／参考：Blue Impulse）
(14:15 ) NDPテーマ曲を園でダンス披露—コミュニティの一体感
(16:09 ) 一院制とPAPの強さ—“信頼”の政治（シンガポール国会公式）
(17:05 ) ボート・キー（シンガポール川）でレバノン料理を食べながら花火観賞
(18:03 ) 満月がマリーナの上に昇る“演出のような”瞬間（Marina Bay Sands公式）
(18:47 ) 国旗の三日月と五つ星の意味（自由・平和・進歩・平等・公正／国旗の解説）
(28:39 ) 小さな国の強いリーダーシップと小回りの良さ