tips & reminders om jezelf uit een negatieve mood te halen

zo romantiseer je de herfst voor jezelf: ideeën om 'simpele' momenten mooier te maken :)

boeken die mijn leven positief veranderd hebben + fall reading list!

van vision board naar realiteit: doe iets met je idee :)

routine en ritme terugvinden na de zomervakantie

summer update: social media detox, uploadschema & veel boeken lezen

dit kun je doen op een reset-day: meer rust & balans vinden *dag 5/5*

dit kun je NU doen om je schermtijd te verminderen - 4 gewoontes + challenge *dag 4/5*

wat zou je doen als je nu al wist dat het zou lukken? *3/5*

ZO start je je dag met meer focus & energie *dag 2/5*

let’s get motivated! boost je motivatie voor studie/werk deze week :) *dag 1/5*

stress en chaos omzetten in rust en motivatie

hoe hardlopen mijn mindset positief heeft beïnvloed: 3 jaar ervaring & mijn tips

stop met scrollen: dit is hoe ik mijn tijd op social media extreem heb verminderd

5 tips die je motivatie NU een boost geven

kleine gewoontes, grote impact - vandaag is het moment om te beginnen

hoe jij anderen inspireert door jezelf te zijn

stress loslaten & meer rust in de winterperiode

dagelijks meer motivatie door deze 4 vragen aan jezelf

5 reminders die elk moment energie geven