dzień dobry kochani, dzisiaj poruszymy dość ważny temat. Stwierdziłam, że podzielę się z wami swoimi doświadczeniami. Możecie dać znać w komentarzach jak wygląda to u was :)
*pamiętajcie również, że nie jestem specjalistką a sama relacje z jedzeniem może być bardzo skomplikowana i różnić się w zależności od osoby, jeśli zmagacie się z zaburzeniami odżywiania, warto poszukać profesjonalnej pomocy, nie musicie tego przechodzić sami.


Dodatkowe źródła :
podcast : https://open.spotify.com/episode/77B34ssdUCt1dqwwoZnGeJ?si=77356fdba50c4457


badania : https://link.springer.com/article/10.1007/s11414-014-9422-y
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0031938423001452?casa_token=tUjoptHJueEAAAAA:TJ5slLdh_1hyvp5ErxMnj1GbtNYaMEMBy9PVQjkWal2NM50t2I5sd2Xrjcuf3QZzHbDptGf8IAKE


strony internetowe : https://www.additudemag.com/adhd-treatment-plan-adults1c/
https://www.additudemag.com/eating-disorders-adhd-research-treatments/?src=embed_link


zapraszam was na mojego
instagrama : https://www.instagram.com/kasia_fatyga/
tik toka : https://www.tiktok.com/@kasiafatyga
oraz do oceny podcastu :)