Discovermoje ADHDjak mając ADHD dobrze spędzić wakacje ?
jak mając ADHD dobrze spędzić wakacje ?

jak mając ADHD dobrze spędzić wakacje ?

Update: 2025-07-07
Share

Description

o presji odpoczynku, o tym dlaczego wakacje są dla mnie ciężkie i o tym co robię by ten czas nie był jednym paraliżem wykonawczym.....


link do mojej magisterki (osoby z i bez ADHD) ❤️ : ⁠https://forms.gle/RmBgQJa4ryuGsga69⁠

! mężczyźni i kobiety 30+


zapraszam was na mojego:

instagrama: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kasia_fatyga/⁠⁠⁠⁠⁠

tik toka: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@kasiafatyga?lang=pl-PL⁠⁠⁠⁠⁠

oraz do obserwacji i oceny podcastu

a jeśli uważacie moje treści za wartościowe (lub po prostu przydatne) i chcecie mnie w jakiś sposób wesprzeć możecie postawić mi wirtualną kawę na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/moje-adhd⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠

z góry dziękuję za każdy rodzaj wsparcia 💚


Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

jak mając ADHD dobrze spędzić wakacje ?

jak mając ADHD dobrze spędzić wakacje ?

Kasia Fatyga