Discover今天練嘴s4ep4. 活動、有氧、減重與減脂(下)
s4ep4. 活動、有氧、減重與減脂(下)

s4ep4. 活動、有氧、減重與減脂(下)

Update: 2022-08-16
Share

Description

干擾效應
增肌期要有氧嗎?
粒線體
基本活動量
不同狀況下的影響
建議量

追蹤我來獲得最新最硬的健身資訊
練嘴(N):https://www.instagram.com/talkingdaytoday/



Powered by Firstory Hosting
Comments 
In Channel
s4ep5. 碳循環

s4ep5. 碳循環

2022-09-0928:21

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

s4ep4. 活動、有氧、減重與減脂(下)

s4ep4. 活動、有氧、減重與減脂(下)

N、雷克斯