traverser ses tempêtes émotionnelles
Update: 2022-07-25
Description
Être submergé.e par ses émotions, ne pas les accepter et vouloir les rejeter à tout prix... C'est ce que j'entends souvent dans mes coachings. La gestion des émotions est un grand et vaste sujet... mais alors... comment faire la paix avec ses émotions ? Comment traverser nos tempêtes émotionnelles ? En faire nos alliées plutôt que nos ennemies jurées ? Je t'explique tout dans ce podcast !
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