« J'ai un problème ». C'est quoi mon problème ?
Description
🌱 Transformer les difficultés quotidiennes en opportunités de croissance
Dans cet épisode, Marie‑Claude Martel, enseignante principale du Centre de Méditation Kadampa Québec, vous invite à revisiter votre façon de percevoir les “problèmes” : et s’il s’agissait en réalité d’occasions de grandir ? En adoptant la perspective bouddhiste, vous apprendrez à reformuler chaque situation difficile en un défi constructif, propice à votre développement intérieur.
💬 Vous découvrirez notamment :
✔ En quoi changer votre regard sur les problèmes peut alléger votre quotidien
✔ Comment accueillir les défis comme de véritables tremplins de transformation
✔ Les clés pour intégrer cette vision dans votre vie de tous les jours
✔ Une approche concrète et encourageante issue des enseignements bouddhistes
📚 Livres cités dans ce podcast :
🔗 Le Nouveau Cœur de la Sagesse
🔗 La Voie Joyeuse
🔗 Comment Transformer Votre Vie
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🎙️ Un épisode nourrissant, plein de bienveillance et d’encouragement, pour traverser les épreuves de la vie avec conscience et confiance.
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