DiscoverК себе на ты«Люди с низкой самооценкой делают великие истории»: какой должна быть самооценка? Анастасия Филиппова, психотерапевт
«Люди с низкой самооценкой делают великие истории»: какой должна быть самооценка? Анастасия Филиппова, психотерапевт

«Люди с низкой самооценкой делают великие истории»: какой должна быть самооценка? Анастасия Филиппова, психотерапевт

Update: 2024-05-156
Share

Description

Тема самооценки сегодня как никогда актуальна: эксперты нередко рекомендуют проработать отношения с родителями и избавиться от родовых программ, чтобы обрести уверенность в себе и поверить в перспективное будущее.


Я захотела разобраться, из чего базово складывается навык оценивания себя: прошлого опыта или сегодняшнего выбора, и пригласила на разговор коллегу-психотерапевта для честного разбора темы. 


Гость эпизода — психотерапевт с более чем 17-летним стажем работы за плечами, EMDR-терапевт, сексолог Анастасия Филиппова. 


Instagram Анастасии: https://www.instagram.com/af_filippova?igsh=MTg1Yzl4M2wxdGFneg== 

Telegram канал с полезными практиками: https://t.me/filippovaanastasiya 



Реклама ИП Филиппова А.В.

ИНН 246315136078

erid 3VtzqhdvVh5


*Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

«Люди с низкой самооценкой делают великие истории»: какой должна быть самооценка? Анастасия Филиппова, психотерапевт

«Люди с низкой самооценкой делают великие истории»: какой должна быть самооценка? Анастасия Филиппова, психотерапевт