DiscoverК себе на тыКак питание может создать внутреннюю опору? Честный разговор с биохимиком Галиной Ситниковой
Как питание может создать внутреннюю опору? Честный разговор с биохимиком Галиной Ситниковой

Как питание может создать внутреннюю опору? Честный разговор с биохимиком Галиной Ситниковой

Update: 2024-05-222
Share

Description

Поддерживайте стабильное психоэмоциональное состояние с умным БАДом Levitate: https://lvtt.world/product/kompleks-levitate 


Наверняка каждый ловил себя на ощущении нежелания просыпаться утра, заниматься чем-либо. Что хуже — срывался на всех вокруг и постоянно замечал нестабильное настроение. 


Мы встретились с биохимоком, нутрициологом и профессиональным спортивным тренером Галиной Ситниковой, чтобы разобраться, как научиться управлять своим психоэмоциональным состоянием через работу над питанием и физической активностью.


Instagram Галины: https://www.instagram.com/sitnikova_fitness?igsh=MW9kaDdtOHo2NXUyaQ== 

Ведущая подкаста — Алёна Смарт, практикующий коуч.

Мои услуги: https://alenasmart.ru 


Мой блог в Instagram: https://www.instagram.com/agabekyan_alena?igsh=MTV3NTB0OGE5d3l4eQ== 

Сотрудничество и реклама: hello.asmart@yandex.ru


Реклама Ситникова Г.A.

erid 4VtzkjdvVh8


Реклама ИП Филиппова А.В.

ИНН 246315136078

erid 2tfGhdvVh9

*Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как питание может создать внутреннюю опору? Честный разговор с биохимиком Галиной Ситниковой

Как питание может создать внутреннюю опору? Честный разговор с биохимиком Галиной Ситниковой