DiscoverТак о чем мы?«Нет» - это законченное предложение» - Выпуск про умение говорить «нет»
«Нет» - это законченное предложение» - Выпуск про умение говорить «нет»

«Нет» - это законченное предложение» - Выпуск про умение говорить «нет»

Update: 2025-11-04
Share

Description

В этом выпуске мы обсуждаем суперскилл - умение говорить «нет».

Вспоминаем, почему долгое время предпочитали быть удобными для всех, рассуждаем, где сложнее сказать «нет» - в личной жизни или на работе, и делимся лайфхаками, которые помогают лучше слышать себя.


Наташа рассказывает, почему ей иногда приходится говорить «нет» друзьям, чтобы просто полежать дома на диване, а Женя - как почувствовала себя, когда научилась говорить «нет» без объяснения причин.

Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

«Нет» - это законченное предложение» - Выпуск про умение говорить «нет»

«Нет» - это законченное предложение» - Выпуск про умение говорить «нет»