Быть мамой тяжело, а для некоторых - невыносимо. Да, на первый взгляд это пугающие слова, но не торопитесь осуждать. Сначала послушайте наше экспертное интервью.

Если вы мама и вам сейчас тяжело быть рядом с ребенком, я вас понимаю, обнимаю. И очень советую послушать выпуск, где мы с Леной Сулиной (психотерапевт, фасилитатор, писательница и предпринимательница) словно хирурги вытаскиваем внутренности послеродовой депрессии и рассматриваем под лупой.

В выпуске вы узнаете:

2:41 что такое ПРД с точки зрения науки

4:10 почему в России больше мам страдают от ПРД, чем в других странах

8:12 признаки послеродовой депрессии

13:10 почему ПРД раньше не было

15:40 причины послеродовой депрессии

20:55 кто в зоне риска?

27:50 как не утонуть в бездне материнства

36:05 как близким помочь женщине с ПРД

38:30 когда пора идти к психологу

42:25 справиться самой реально? что именно делать?

48:34 может ли ПРД пройти сама, если перетерпеть?

52:36 послеродовая депрессия у пап

53:55 совет мамам, которым тяжело

"Это послеродовая депрессия или я просто устала?": о причинах, звоночках и последствиях ПРД