Återhämtningskrönika - Skynda sig att slappna av - Inläst av Björn Rudman

Update: 2020-02-21

Description

Återhämtningskrönika - Skynda sig att slappna av - Inläst av Björn Rudman.

Stress är ett beredskapssystem. Det är alltså en enorm tankevurpa att skynda sig in på en yogaklass om syftet är stresshantering.

Björn lägger upp den rakt och ärligt som vanligt.

///

För kontakt med programledarna – info@caladrius.se

Återhämtningspodden på Instagram: @Aterhamtningspodden

Har du fastnat i en dålig nedåtgående spiral? Vi på Caladrius hjälper dig till en effektiv och hållbar förändring med kontroll över situationen. Fyll i ett kontaktformulär på www.caladrius.se så hör vi av oss och berättar mer! ///

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

Återhämtningspodden knyter ihop säcken runt säsong 1

2020-05-2538:46

Förbättrad återhämtning genom träning!

2020-05-1801:07:48

Personlig utveckling!

2020-05-1159:43

Helheten som människa

2020-05-0446:13

Återhämtningspodden - Corona/Covid-19 och återhämtningsstrategier

2020-04-2701:05:22

Återhämtningspodden - avsnitt 11 - Mindfulness och återhämtning

2020-04-2044:58

Återhämtningspodden - Avsnitt 10 - Öka självkänslan för bättre återhämtning och mer energi.

2020-04-1358:02

Återhämtningspodden - Avsnitt 9 - Effektiva problemlösningsverktyg för återhämtning

2020-04-0601:11:35

Återhämtningspodden - Avsnitt 8 - Själavård och återhämtning? Med gäst Pastor Dennis Shepard

2020-03-3052:17

Rädsla, oro och stress runt Corona och Covid-19 - Handfasta tips och råd för att minska oron

2020-03-2458:51

Återhämtningspodden - Avsnitt 7 - Att göra ingenting som återhämtning!

2020-03-2301:09:30

Återhämtningspodden - Avsnitt 6 - Vego führ alles? Med Fanny Lindkvist från Lesscarbs.se

2020-03-1656:46

Återhämtningskrönika - Är ingenting omöjligt? - Inläst av Björn Rudman.

2020-03-1304:01

Återhämtningspodden - Avsnitt 5 - Roligt som återhämtning och bada SVINKALLT.

2020-03-0901:15:28

Återhämtningskrönika - Familjen AB

2020-03-0605:20

Återhämtningspodden - Avsnitt 4 - Sömn och återhämtning! Gäst: Tomas Hylmö, psykolog

2020-03-0258:02

Återhämtningskrönika - Tills döden skiljer oss

2020-02-2809:51

Återhämtningspodden - Avsnitt 3 - 117 kg yoga och inte så lugna måltider som småbarnsförälder

2020-02-2401:01:01

Återhämtningskrönika - Skynda sig att slappna av - Inläst av Björn Rudman

2020-02-2107:41

Återhämtningspodden - Avsnitt 2 - Återhämtning, relationer och utmaningar

2020-02-1743:15

00:00

Återhämtningskrönika - Skynda sig att slappna av - Inläst av Björn Rudman

#box-pro-ellipsis-173225237018697{-webkit-line-clamp:2;}Återhämtningskrönika - Skynda sig att slappna av - Inläst av Björn Rudman

Återhämtningskrönika - Skynda sig att slappna av - Inläst av Björn Rudman

Återhämtningskrönika - Skynda sig att slappna av - Inläst av Björn Rudman