DiscoverÅterhämtningspodden med Björn RudmanÅterhämtningspodden - Avsnitt 2 - Återhämtning, relationer och utmaningar
Återhämtningspodden - Avsnitt 2 - Återhämtning, relationer och utmaningar

Återhämtningspodden - Avsnitt 2 - Återhämtning, relationer och utmaningar

Update: 2020-02-17
Share

Description

Återhämtningspodden - Avsnitt 2 - Återhämtning, relationer och utmaningar.

I dagens avsnitt berättar Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson bland mycket annat om deras egna brottningsmatcher runt återhämtning och hur dom löser dessa. Det pratas också om relationer och hur det enkelt går att kommunicera lättare. Massor av återhämtningstips och diskussioner som avslutas med att programledarna tar emot veckans återhämtningsutmaning. Skall Björn som är 193 cm och väger 117 kg verkligen klara av yoga?



///

För kontakt med programledarna – info@caladrius.se

Återhämtningspodden på Instagram: @Aterhamtningspodden


Har du fastnat i en dålig nedåtgående spiral? Vi på Caladrius hjälper dig till en effektiv och hållbar förändring med kontroll över situationen. Fyll i ett kontaktformulär på www.caladrius.se så hör vi av oss och berättar mer! /// 



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
In Channel
Personlig utveckling!

Personlig utveckling!

2020-05-1159:43

Helheten som människa

Helheten som människa

2020-05-0446:13

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Återhämtningspodden - Avsnitt 2 - Återhämtning, relationer och utmaningar

Återhämtningspodden - Avsnitt 2 - Återhämtning, relationer och utmaningar