Ép. 35 : La “quasi-guérison” lorsqu’on a souffert de TCA
Description
Lorsqu’on entame un processus de guérison d’un trouble alimentaire, il y a souvent un entre-deux dont on parle peu : la quasi-guérison.
Cet état flou où l’on ne se considère plus vraiment malade… mais où l’on ne se sent pas totalement libre non plus. Les comportements extrêmes ont peut-être disparu, mais la peur de grossir, le contrôle de l’alimentation ou les pensées envahissantes sont encore présents.
Dans cet épisode, je te parle de cette phase de quasi-guérison : pourquoi elle existe, pourquoi elle peut durer… mais surtout comment ne pas s’y enfermer.
Nous explorerons :
✨ Ce qu’est réellement la quasi-guérison et comment l’identifier
✨ Les raisons qui peuvent te maintenir dans cet entre-deux
✨ La légitimité à demander de l’aide, même si “ça va mieux” en apparence
✨ Des pistes pour continuer à avancer vers une guérison plus profonde et durable
____
Pour me soutenir et si vous avez apprécié l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast et même le partager autour de vous🎙🧡
Vous pouvez me retrouver sur instagram sous le nom @marionlnutrition
À très vite
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
United States
