Épisode 10 : Introduction à la nutrition avec Vassilis Iliopoulos
Description
Dans ce 10e podcast on se retrouve avec Vassilis Iliopoulos pour le premier épisode d’une série sur la nutrition.
Dans cet épisode nous abordons la nutrition en général afin d'introduire le sujet. Vous pourrez ainsi apprendre à connaître Vassilis et comprendre sa façon de travailler.
Au travers de cette série nous allons vous apporter des clées permettant de mieux gérer votre nutrition avant, pendant et après l'effort afin d'être toujours plus performant.
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