Dans cet épisode, on plonge dans un sujet crucial pour tous les cyclistes, souvent sous-estimé mais déterminant : l’étude posturale.

Que vous soyez cyclosportif passionné, compétiteur amateur ou simplement en quête de confort, ce que vous allez entendre pourrait bien transformer votre façon de pédaler.

Romuald Blanchard est fitter Retül, spécialiste de la posturologie, et accompagne les meilleurs : la Vendée U, le Team TotalEnergies ou encore la filière performance du CREF lui font confiance pour optimiser la posture de leurs athlètes.

Mais Romuald ne s’adresse pas qu’aux pros. Il partage dans cet épisode son expérience, pour :

• Connaitre l'historique de la mise en position
• Comprendre les bases d’une bonne position à vélo
• Comprendre les protocoles de positionnement
• Imaginer l'avenir avec les prochains outils dynamiques
• Éviter les douleurs récurrentes
• Faire le point sur les longueurs de manivelles courtes introduitent par Pogacar.
• Gagner en efficacité, en confort et en plaisir de rouler
• Identifier les erreurs de réglages les plus courantes

📌 On parle aussi des outils (Retül, analyse du mouvement, posturologie), des temps d’adaptation après une étude, et de l’importance d’avoir un vélo réellement adapté à sa morphologie.

Un épisode 100 % utile pour mieux rouler, plus longtemps et avec moins de contraintes.

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🎙️ Animé et réaliséé par Michaël Carminati

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