Þrautseigja – Er hægt að þjálfa það?
Update: 2024-10-10
Description
Þrautseigja – Er hægt að þjálfa það?
Í þessum þætti beinum við athyglinni að því hvernig best er að takast á við krefjandi aðstæður á sem heilbrigðastan hátt, þannig að það hjálpi okkur frekar en hindri. Við skoðum hvað fræðin leggja til og hvernig þú getur tileinkað þér aðferðir sem henta bæði í leik og starfi.
Comments
In Channel