Listen Top Shows Blog

Διατροφικές συμβουλές για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας

Διατροφικές συμβουλές για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας

Update: 2024-06-20

Share

Description

Είναι γεγονός πως πολλοί άνθρωποι υποφέρουν απ’ τα ενοχλητικά συμπτώματα της δυσκοιλιότητας. Στατιστικές μελέτες δείχνουν πως το 14% του πληθυσμού παγκοσμίως πάσχει από δυσκοιλιότητα.

Στο 29o επεισόδιο του Podcast Health Bites σας δίνουμε συμβουλές για το πώς μπορείτε να προλάβετε αλλά και να καταπολεμήσετε τη δυσκοιλιότητα μέσω της διατροφής.

Comments

In Channel

Μικροπλαστικά: Οι κίνδυνοι για την υγεία μας και πώς μπορούμε να τα μειώσουμε

Μικροπλαστικά: Οι κίνδυνοι για την υγεία μας και πώς μπορούμε να τα μειώσουμε

2025-02-2733:27

Διατροφικές συμβουλές για την περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση

Διατροφικές συμβουλές για την περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση

2025-02-0629:49

Τι γνωρίζετε για τη Διαταραχή της Επεισοδιακής Υπερφαγίας

Τι γνωρίζετε για τη Διαταραχή της Επεισοδιακής Υπερφαγίας

2025-01-2454:28

Μικροβίωμα, ένας ρυθμιστής υγείας

Μικροβίωμα, ένας ρυθμιστής υγείας

2024-11-2130:24

Καρκίνος του μαστού: Ενημερωθείτε και δράστε

Καρκίνος του μαστού: Ενημερωθείτε και δράστε

2024-11-1448:24

Τι είναι το σπλαχνικό λίπος και πώς μπορούμε να το μειώσουμε

Τι είναι το σπλαχνικό λίπος και πώς μπορούμε να το μειώσουμε

2024-10-3111:04

Γνωρίστε 4 ελληνικές υπερτροφές

Γνωρίστε 4 ελληνικές υπερτροφές

2024-10-1709:30

Λιπώδες ήπαρ, η σιωπηλή πρόκληση

Λιπώδες ήπαρ, η σιωπηλή πρόκληση

2024-07-1124:08

Φάρμακα κατά της παχυσαρκίας: Μύθοι και αλήθειες

Φάρμακα κατά της παχυσαρκίας: Μύθοι και αλήθειες

2024-07-0436:13

Διατροφικές συμβουλές για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας

Διατροφικές συμβουλές για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας

2024-06-2010:42

Πώς να ζήσετε περισσότερο με την άσκηση

Πώς να ζήσετε περισσότερο με την άσκηση

2024-05-0931:47

Yπερεπεξεργασμένα τρόφιμα και υγεία

Yπερεπεξεργασμένα τρόφιμα και υγεία

2024-04-2539:59

Εσείς γνωρίζετε τι είναι η κλινική γαστρονομία;

Εσείς γνωρίζετε τι είναι η κλινική γαστρονομία;

2024-03-0836:13

Τροφικές αλλεργίες: Μύθοι και Αλήθειες

Τροφικές αλλεργίες: Μύθοι και Αλήθειες

2024-02-2248:24

Γνωρίστε την ενσυνείδητη διατροφή (Mindfull Eating)

Γνωρίστε την ενσυνείδητη διατροφή (Mindfull Eating)

2024-02-1527:23

Ωφέλιμες τροφές και ιώσεις

Ωφέλιμες τροφές και ιώσεις

2024-02-0809:25

Διατροφικός επαναπρογραμματισμός για τη νέα χρονιά

Διατροφικός επαναπρογραμματισμός για τη νέα χρονιά

2024-01-0422:09

Διαλειμματική δίαιτα: Τι ισχύει;

Διαλειμματική δίαιτα: Τι ισχύει;

2023-11-1624:45

Διατροφή και καρκίνος του μαστού

Διατροφή και καρκίνος του μαστού

2023-11-0901:09:12

Ευερέθιστο έντερο και δίαιτα FODMAP

Ευερέθιστο έντερο και δίαιτα FODMAP

2023-11-0214:26

00:00

00:00

x

Διατροφικές συμβουλές για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας

Διατροφικές συμβουλές για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας

Athens Voice podcast