DiscoverΧάρη(ν) ΔιατροφήςΕορταστικός διατροφικός οδηγός για απόλαυση χωρίς τύψεις και κιλά
Εορταστικός διατροφικός οδηγός για απόλαυση χωρίς τύψεις και κιλά

Εορταστικός διατροφικός οδηγός για απόλαυση χωρίς τύψεις και κιλά

Update: 2022-12-20
Share

Description

Τα εορταστικά τραπέζια των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς αποτελούν κάθε χρόνο μια επικίνδυνη αποστολή για τα κιλά μας και τη βασικότερη αιτία που αυτά αυξάνονται μετά τις γιορτές. Τί μπορούμε να κάνουμε για να απολαύσουμε τη διατροφική ανεμελιά χωρίς να πάρουμε βάρος; Τί να φάμε; Τί να πιούμε στα τραπέζια και πως μπορούμε μετά από αυτά να διορθώσουμε την κατάσταση;
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Εορταστικός διατροφικός οδηγός για απόλαυση χωρίς τύψεις και κιλά

Εορταστικός διατροφικός οδηγός για απόλαυση χωρίς τύψεις και κιλά

Soundis