DiscoverКирилл Цветков - спорт/зож/мотивацияАлександр Сорокин про тренировки в Кении - объёмы, скоростные тренировки, питание, погода
Александр Сорокин про тренировки в Кении - объёмы, скоростные тренировки, питание, погода

Александр Сорокин про тренировки в Кении - объёмы, скоростные тренировки, питание, погода

Update: 2022-01-11
Share

Description

Очень рад что удалось поговорить с Александром сразу после приезда из Кении и перед его стартом в Израиле, где он установил два новых мировых рекорда в беге на сто миль (10:51:39 ) и в двенадцатичасовом беге (177км).   

Сейчас Саша обладатель трех рекордов мира, к двум вышеперечисленным прибавляется прошлогодний, феноменальный рекорд на 24 часа 309.399км!!!  

В подкасте говорили про его сборы в Кении, какая была цель, какие ощущения после сборов, какие впечатления от страны. Судя по результатам сборы удались на славу и думаю, что еще не раз увидим фото из Кении в инстаграмме у Александра! https://www.instagram.com/ultrarunner_aleksandr_sorokin 

Видео версия подкаста тут- https://youtu.be/vqPvreSjonc



А так же на канале много обзоров спортивной экипировки.

Больше подкастов о спорте и здоровом образе жизни у меня в профиле!

Обязательно заглядывайте в мой instagram - https://www.instagram.com/kirill_tsvet_kov
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Александр Сорокин про тренировки в Кении - объёмы, скоростные тренировки, питание, погода

Александр Сорокин про тренировки в Кении - объёмы, скоростные тренировки, питание, погода