Как подготовиться и пробежать свой первый марафон в пандемию, сбросить 30кг,потерять мотивацию к бегу

Update: 2021-02-15

Description

Это подкаст про первый марафон, без описания каких-то методик подготовки или нюансов, просто про то, для чего бежать марафон, как это готовится и ехать на старт, который в любой момент могут отменить или есть шанс, что тебя просто не выпустят из страны.

Витек готовился к марафону в Стамбуле почти год и до самого старта не знал, состоится марафон или нет.

Видеоверсию подкаста слушайте тут - https://youtu.be/YTg58soK1Eo

Поддержка канала - https://yasobe.ru/na/vosstanovlenie_oborudovaniya_posle_pozhara_i_podderzhka_kanala

Comments

In Channel

Зачем брить ноги в велоспорте, как получать удовольствие от тренировок - Алексей Щебелин.

2022-04-2601:44:01

Андрей Ткачук - как слушать свое тело и установить МИРОВОЙ РЕКОРД в 48 часовом беге на беговой дорожке, 410км

2022-02-1402:04:07

Александр Сорокин - как установить сразу два мировых рекорда за 12 часов

2022-02-0739:21

Александр Сорокин про тренировки в Кении - объёмы, скоростные тренировки, питание, погода

2022-01-1143:02

Андрей Ткачук - ТОП 3 суточников сейчас, 295.363 км за 24 часа!

2021-09-2802:20:33

Александр Сорокин - мировой рекордсмен в суточном беге, про мотивацию, подготовку, питание, обувь

2021-09-0901:09:55

Артем Сыстеров - победитель 201км Elton Ultra 2021, подготовка, питание, бег в жару, рекорд России

2021-09-0328:52

Вся правда о миофасциальном релизе - что говорят врачи? Часть 2

2021-06-0448:24

Что такое спортивные дебаты/какие бывают/кто придумал/как работает?

2021-03-1701:34:47

ВСЯ ПРАВДА О ФЛОССИНГЕ/как он помогает спортсменам и не только/ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ

2021-02-2645:06

Как подготовиться и пробежать свой первый марафон в пандемию, сбросить 30кг,потерять мотивацию к бегу

2021-02-1501:15:57

Как открыть магазин без упаковки в Берлине/Чем сложен раздельный сбор мусора/Экологизм

2020-11-1252:12

Как пробежать Беларусь с севера на юг, сутки на беговой дорожке, Bearded Runner

2020-09-1441:32

Что такое кинезиотейпирование/как работает в спорте/какие тейпы покупать/когда и где использовать?

2020-07-2057:57

Как выживают спортивные магазины в эпоху пандемии/бизнес на триатлоне/Андрей Яковцев - Триспорт.рф

2020-07-0657:01

Вся правда о миофасциальном релизе - что говорят врачи?!

2020-06-1549:38

Что не так с увлечением здоровым образом жизни? TEDxNevaRiver

2020-06-0516:19

Garmin попали в ТОП 3 по продажам умных часов в мире!

2020-05-2741:34

Эльдар Кабиров/Пицца и спорт/Ресторанный бизнес сейчас/Борьба за клиента после эпидемии/

2020-05-1254:00

Павел Кириллов - ультрамарафоны, позитивное мышление, тренировки в карантин, цели и отмена стартов

2020-05-0801:01:21

00:00

Как подготовиться и пробежать свой первый марафон в пандемию, сбросить 30кг,потерять мотивацию к бегу

#box-pro-ellipsis-175737840707938{-webkit-line-clamp:2;}Как подготовиться и пробежать свой первый марафон в пандемию, сбросить 30кг,потерять мотивацию к бегу

Как подготовиться и пробежать свой первый марафон в пандемию, сбросить 30кг,потерять мотивацию к бегу

Как подготовиться и пробежать свой первый марафон в пандемию, сбросить 30кг,потерять мотивацию к бегу